Hallo liebe Mitglieder,
das gesamte Team vom GTV hofft, dass es Euch und Euren Lieben zu Hause gut geht 👍.
Um Euch die Zeit, in der wir leider keinen Sport anbieten dürfen, trotzdem ein bisschen sportlich zu machen, drehen wir den Spieß einfach um - nicht Ihr kommt zum Sport zu uns, sondern wir bringen den Sport zu Euch 😉💪.
Wir sind dabei, Workout- und Trainingsvideos für Euch zu erstellen. Die ersten Werke sind im Kasten und warten nun darauf, von Euch nachgemacht zu werden 😀.
Den Anfang machen Nico und Timo. Die beiden haben für euch einige Krafttrainingsworkouts aufgenommen, die Ihr zu Hause nachmachen könnt!
Ihr benötigt nur eine Matte und für einige Übungen ein Theraband und zwei 1,5 Liter Flaschen (oder eben die Milch 😉).
Dann kann es schon losgehen. Es ist für jeden etwas dabei.
Die Videos findet Ihr auf Facebook und YouTube.
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Sporteln und freuen uns auf Eure Rückmeldung und Vorschläge für die nächsten Videos 😃
Danke für Eure Treue in dieser Zeit,
Euer GTV!