Neu ab 8.5.2017: FitnessBoxen speziell für Frauen, montags 19:00 - 20:00 Uhr, Parkschule 4 (kleine Sporthalle)

Aber was bringt der neue Fitnesstrend für Frauen? Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Selbstbewußtsein.
Der Vorteil vom FitnessBoxen: Durch das Boxtraining kann man sich so richtig auspowern ohne schmerzhafte Verletzungen davon zu tragen; es hält fit und hilft dir den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Neben der pyshischen Grundausbildung erlernst du die Grundlagen der Boxtechniken. Springseil, Zirkeltraining, Pratzen- und Sandsackarbeit helfen Dir dabei das Erlernte auszuprobieren. Du schöpfst Selbsvertrauen und Selbstbewußtsein um auch außerhalb des Sports sicher aufzutreten. Sie verbessern die eigene Durchsetzungsfähigkeit sowie ihre Koordination und Konzetration.
 
Und dieser neue Fitnesstrend ist nicht teuer. Der einfache Vereinsbeitrag reicht. Sollte dir das Training Spaß machen, kannst Du Dir später immer noch eigene Boxhandschuhe kaufen.
Bring Hallensportkleidung und ein gewisses Maß an Selbstmotivation mit und komme zum kostenlosen Probetraining vorbei.

Fragen beantwortet Alexander Kahn, Tel. 0152 / 21444750