Sarah Timm kehrt am 21. Februar 2017 zurück in den Fitnessbereich des Gettorfer TV. Bereits vor der Babypause war GymBo beim GTV eines der Highlights.

GymBo ist ein Ganzkörper-Workout. Die Mischung aus Schlag- & Trittkombinationen beansprucht gerade am Anfang besonders die Koordination. Es ist ein Mix aus Aerobic & Kampfsport-Techniken. Beim GymBo wird der Körperkontakt vermieden.
Man kann sich aber am Schlagpolster, welches von der Trainerin oft eingesetzt wird, zusätzlich noch richtig auslassen.
Es beansprucht fast jede Muskelgruppe & ist ideal für die Entwicklung von Ausdauer, Kraft & Beweglichkeit.

Di. 19 - 20 Uhr im KuBiZ (Schulzentrum Gettorf, Süderstraße)

Infos bei Sarah Timm, 0176-70919269