A R O H A ®  ist ein Ganzkörpertraining, inspiriert durch die Maori-Kämpfer aus Neuseeland. Es verbindet Elemente aus dem Kampfsport und dem Tai Chi, mit dem Ausdauertraining im 3/4-Takt nach neuseeländischer Musik. Durch einfache Schrittkombinationen und dem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannungsphasen werden Körper und Geist miteinander verbunden. Ein Training für alle Altersgruppen in allen Fitnessleveln. Lassen Sie die Energie fließen!

Immer donnerstags um 20 Uhr im GTV-Saal, Kirchhofsallee 28.