Bewegung und neue Energie während der Schwangerschaft

HappyBauch mit Sarah Timm!

  • 2017-06-06-HappyBauch1
  • 2017-06-06-HappyBauch2
  • 2017-06-06-HappyBauch3
  • 2017-06-06-HappyBauch4
  • 2017-06-06-HappyBauch5
  • 2017-06-06-HappyBauch6


Erstmal Herzlichen Glückwunsch, Du bist schwanger und vor Euch steht eine spannende und aufregende Zeit.
Sarah Timm und der Gettorfer Turnverein möchten den aktuell den vielen Schwangeren in Gettorf und Umgebung helfen.

Du hast Lust auf Bewegung und Kugelzeitgerechten Sport?

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt.
Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken.
Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Dir, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Diese Stunde ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende Dich bitte an Deinen Frauenarzt.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ich freue mich auf Dich.

Deine Sarah Timm, Prä-Postnatal-Fitnesstrainerin