Functional Training
Functional Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform, bei der mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden. Ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt. Das Angebot findet - wenn möglich - im Freien statt.
Trainingszeiten
Die Trainingzeiten können dem aktuellen Sportplan entnommen werden.
Änderungen der Trainingszeiten lassen sich manchmal kurzfristig leider nicht vermeiden. Diese werden auf der Website unter „Vertretungen und Ausfälle“ aufgeführt.