Gesund und bewegt

Gesund und bewegt

Gesund und bewegt bietet eine abwechslungsreiche Mischung von Aerobic, Step-Aerobic, Zirkeltraining und schonenden Kraftübungen. Ein perfekter Kurs für das Herz-Kreislaufsystem und die Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination.

 

 

 

 


Trainingszeiten

Die Trainingzeiten können dem aktuellen Sportplan entnommen werden.

 

Änderungen der Trainingszeiten lassen sich manchmal kurzfristig leider nicht vermeiden. Diese werden auf der Website unter „Vertretungen und Ausfälle“ aufgeführt.