Herzsport
Die Herzsportgruppe ist ein Angebot für alle, die Herzprobleme (wie z. B. Herzkreislaufprobleme oder Herzkranzgefäßerkrankung) haben, wieder fit und gesund werden wollen und einen Rückfall vorbeugen möchten. In dieser Gruppe findet unter ärztlicher Aufsicht Bewegung und Sport statt. Koordination und Kräftigung sowie zu einem großen Teil Ausdauerübungen sind Inhalte des Trainings. Außerdem umfasst das Angebot, je nach Belastbarkeit der Teilnehmer, auch gymnastische Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung.
Die Teilnahme ist nach Vorlage einer ärztlichen Verordnung möglich.
Trainingszeiten
Die Trainingzeiten können dem aktuellen Sportplan entnommen werden.
Änderungen der Trainingszeiten lassen sich manchmal kurzfristig leider nicht vermeiden. Diese werden auf der Website unter „Vertretungen und Ausfälle“ aufgeführt.